Сучасна людина потребує додаткової фізичної активності, тому що спосіб життя середньостатистичного жителя планети сьогодні сидячий. Тому багато хто наважується заручитися[…]
Read moreКатегорія: Фитнес
Фитнес
Допомога у схудненні для близької людини: тонкощі комунікації та секрети мотивації
Ти раптом виявляєш, що сидіти поруч із подругою (другом) у транспорті стало тісно? Або по пам’яті було куплено в подарунок[…]
Read moreМотивація до спорту чи 10 приводів сходити на тренування
Факторів, які «заважають» йти до спортзали, займатися вдома чи вийти на вулицю, досить багато. З іншого боку, багато фахівців стверджують,[…]
Read more